Tarde ou cedo, no rostro de todas as mulleres aparecen surcos finos e dobras de pel (engurras). Poden ter diferentes profundidades, pero as técnicas cosmetolóxicas modernas poden facelos menos perceptibles e incluso eliminalos completamente. Ademais, grazas ao coidado adecuado da pel facial, podes atrasar a súa aparición anos.
Vexamos os tipos de engurras e as causas da súa aparición, así como as formas de eliminalas e os métodos de prevención.
Tipos de engurras na cara
Por localizaciónOs cosmetólogos identifican as engurras na fronte, entre as cellas e arredor dos ollos, que se chaman "patas de gallo".
Ademais, hai dobras nasolabiais, liñas de marioneta que se estenden desde as comisuras dos beizos cara ao queixo e pequenas engurras de cordón de bolso que aparecen por riba do beizo superior.
En canto á profundidade, as engurras son superficiais, medio-profundas e profundas.
- Engurras superficiaisafectar a capa superior da pel - a epiderme. Por regra xeral, son pequenos, poden ser moitos e poden ocupar unha gran superficie. Tales pliegues, que forman unha rede de fendas, a maioría das veces fórmanse debido á pel seca.
- Engurras de profundidade mediaaparecen cando as engurras superficiais se desenvolven e afondan na capa media da pel - a derme. Isto débese principalmente ao feito de que as células especiais chamadas fibroblastos comezan a sintetizar menos coláxeno, elastina e ácido hialurónico.
- Engurras profundasfórmanse principalmente en áreas de pregamentos naturais da pel. O seu desenvolvemento está asociado con procesos dentro da pel e graxa subcutánea, hipertonicidade muscular, características estruturais da cara e mesmo predisposición xenética.
As tácticas para previr e combater as engurras dependen das causas da súa aparición, polo que se lles debe prestar máis atención.
As principais razóns da aparición
Hai varios factores principais que contribúen á aparición de baches profundos ou engurras finas na nosa pel.
Envellecemento natural
Como regra xeral, despois de 40 anos, as engurras relacionadas coa idade comezan a aparecer na cara. En resposta á diminución da produción de hormonas sexuais femininas, a produción de coláxeno diminúe, a taxa de renovación celular diminúe e a pel perde humidade e elasticidade.
Ademais, a ptose gravitatoria pode ocorrer coa idade. Cando os tecidos brandos da cara se debilitan e perderon a súa elasticidade, faise difícil resistir a forza da gravidade, polo que o óvalo da cara se deforma, a pel comeza a ceder, se forman dobras e engurras profundas.
Expresións faciais activas
Debido ás expresións faciais activas, podes ter engurras pronunciadas aos 20 anos. O caso é que os nosos músculos faciais están unidos á pel, e esta móvese seguindo a contracción e o alongamento dos músculos. Se o músculo facial se contrae regularmente, co paso do tempo a pel da zona da súa actividade deixa de alisarse e fórmase unha engurra superficial, que despois pode converterse nunha profunda.
Hábitos que moitas veces non notamos sobre nós mesmos, como engurrar a fronte, levantar ou engurrar as cellas, entrecerrar os ollos e rir, provocan a formación de engurras.
Fotoenvellecemento
A exposición prolongada á radiación ultravioleta na pel provoca danos celulares e o chamado fotoenvellecemento. Os raios UVA perturban os procesos que ocorren na epiderme e tamén destrúen o coláxeno e a elastina na derme. Como resultado, a pel facial queda debilitada, deshidratada e engurrada.
Coidados inadecuados
A aparición de engurras adoita asociarse coa deshidratación da pel e a interrupción do proceso de exfoliación das células córneas da epiderme. Polo tanto, o coidado da pel, incluíndo a limpeza regular, a nutrición e a hidratación, é moi importante.
Se non segues estes pasos ou usas cosméticos incorrectos, podes envellecer prematuramente o teu rostro e provocar a aparición de engurras.
Ademais, a predisposición xenética e o tipo de pel seca poden ser os culpables da aparición precoz de engurras notables.
Factores agravantes
Ademais das principais razóns, hai varios factores adicionais que levan á formación e profundización das engurras.
Problemas de saúde
Os problemas dentais e da mandíbula poden contribuír á aparición de engurras na pel da cara. Algunhas engurras, como as dobras nasolabiais e os sucos nasolagrimales, fanse máis pronunciadas debido ao inchazo e á retención de líquidos nos tecidos.
O deterioro da calidade da pel e a aparición de flacidez e engurras poden ser unha manifestación de enfermidades dos órganos internos, como as glándulas endócrinas, o fígado, os riles ou os pulmóns.
Estrés
O estrés constante tamén pode provocar engurras. Durante o estrés emocional severo, prodúcese un aumento da produción de cortisol, que ralentiza a produción de coláxeno, elastina e ácido hialurónico polos fibroblastos. Como resultado, a pel facial perde turxencia, é dicir, a capacidade de volver ao seu estado orixinal despois da compresión e forma engurras.
Cando está estresado, os vasos sanguíneos da pel teñen espasmos e os músculos faciais tense. Todo isto leva gradualmente á aparición de engurras.
Malos hábitos
Calquera mal hábito afecta a beleza do noso rostro.
Estilo de vida pasivoempeora o ton vascular e a drenaxe linfática, facendo que a pel se faga menos elástica e propensa á formación de engurras.
Deitarse tarde e falta constante de sonolevar á deshidratación da pel e cortar o tempo precioso que o corpo utiliza para restaurar a epiderme. Cantas menos horas de sono ao día agora, máis engurras haberá no teu rostro nuns anos.
Mala alimentaciónenvellece a pel. As dietas estritas, especialmente con cantidades insuficientes de proteínas, conducen a que a pel non teña de onde sacar material para construír tecido. E a abundancia de hidratos de carbono na dieta, incluídos os doces, provoca a "azucreificación" das fibras de coláxeno, polo que se fan fráxiles e perden a súa elasticidade. Todo isto leva ao envellecemento precoz e á formación de engurras.
Fumar- un dos principais malos hábitos que afectan ao aspecto do teu rostro. O fume do tabaco contén moitos compostos nocivos que provocan enfermidades da pel, deshidratación, perda de antioxidantes na pel e mal fluxo sanguíneo. Os fumadores teñen un risco moito maior de desenvolver engurras profundas que os non fumadores.
As engurras adoitan aparecer debido a unha combinación de varias razóns.
Métodos para tratar as engurras
Hai moitas técnicas para suavizar as engurras e facer que a túa pel volva ser firme, fresca e radiante.
Masaxe facial
Grazas a unha boa masaxe manual e de hardware, pode mellorar a circulación sanguínea e a drenaxe linfática, saturar os tecidos con osíxeno, estimular os procesos de rexeneración da pel e eliminar o inchazo.
Ademais, a masaxe manual permite relaxar os músculos profundos, devolvelos á súa lonxitude e posición anteriores e, polo tanto, endereitar as engurras faciais.
Un curso de procedementos dá un efecto pronunciado, pero mesmo despois dunha sesión, as engurras fanse menos perceptibles e o rostro parece máis fresco e novo.
A pesar da aparente inocuidade da masaxe, este método de corrección de engurras ten contraindicacións. É imposible estimular a circulación sanguínea e a drenaxe linfática en caso de oncoloxía, enfermidades do sangue e ganglios linfáticos agrandados por calquera motivo. Ademais, a masaxe está contraindicada para a neuralxia e os problemas da pel: exacerbación do herpes, inflamación purulenta e alerxias.
As persoas propensas a reaccións alérxicas non deben usar aceites esenciais ao facer masaxes na cara.
Peelings ácidos
Os peelings superficiais e medios, que se realizan con cosméticos que conteñen ácidos, son eficaces na loita contra as engurras.
Peeling superficialaxuda a exfoliar as células queratinizadas superiores da pel facial, acelerar o proceso de renovación da epiderme, igualar a textura e cor da pel e eliminar pequenas engurras superficiais. Como regra xeral, para este procedemento úsase ácido salicílico, láctico ou glicólico ou unha mestura de ácido láctico e salicílico.
Peeling mediopenetra máis profundamente na derme, estimulando a síntese activa de coláxeno e ácido hialurónico, a renovación da pel e a suavización ou redución de engurras media-profundas. Provoca peeling e aparición de codias, require un período de recuperación e o uso de produtos de coidados especiais, pero ten un efecto máis pronunciado. Para eliminar as engurras, post-acne e outros problemas da pel coa súa axuda, úsanse máis a miúdo ácido glicólico, ácido tricloroacético ou Yellow Peel.
Non obstante, sen saber aplicar correctamente o peeling, pode provocar dermatite incluso cun produto cun contido lixeiro de ácido. Polo tanto, é mellor contactar cun cosmetólogo para o procedemento.
Terapia botulínica
Para eliminar as patas de gallo, as engurras faciais na fronte, entre as cellas e noutras áreas, úsanse activamente inxeccións de medicamentos a base de toxina botulínica. Inmobiliza temporalmente o músculo que forma a engurra, as súas fibras reláxanse, adquiren a súa lonxitude anterior e o pregamento cutáneo tamén se endereza.
O efecto ten unha duración de seis meses, despois dos cales o procedemento debe repetirse.
O bótox en si non é perigoso e non causa intoxicación, xa que se usan doses microscópicas de neurotoxina para alisar as engurras. Pero a corrección das engurras só debe ser realizada por un profesional: un cosmetólogo que coñeza ben a estrutura da cara, xa que as complicacións son posibles se o medicamento se administra incorrectamente.
Entre os efectos secundarios máis desagradables están a ptose das pálpebras, as cellas caídas e a mobilidade dos beizos deteriorados.
Plasmolifting
Coa axuda de inxeccións de plasma cun alto contido de plaquetas, obtidas do teu propio sangue, podes estimular os procesos de rexeneración da pel e eliminar as engurras.
As plaquetas conteñen factores de crecemento que activan a produción de coláxeno e elastina polos fibroblastos. Grazas a eles, o lifting con plasma restaura a firmeza e a elasticidade da pel, axuda a eliminar as liñas de expresión e as engurras relacionadas coa idade, proporciona un efecto lifting e mellora a tez.
A mesma técnica úsase para estimular o crecemento do cabelo na cabeza.
O plasmolifting é seguro, xa que as propias células do paciente úsanse como fármaco. .
Pero tales inxeccións anti-engurras, como calquera procedemento cosmético, teñen contra-indicacións. Estes son trastornos hemorrágicos, tomar medicamentos antitrombóticos, oncoloxía con metástasis e enfermidades inflamatorias purulentas da pel.
Mesoterapia
A mesoterapia é eficaz para corrixir as engurras e previr o envellecemento - introducindo microinxeccións de ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos e outras substancias útiles na zona desexada, seleccionadas por un cosmetólogo dependendo das necesidades da pel facial.
Ademais dos compoñentes da droga, ten un efecto o microtrauma causado por unha agulla fina. Estimulan os propios procesos de rexeneración da pel e a produción de coláxeno e elastina.
A mesoterapia é boa para hidratar a pel seca e combater os primeiros signos do envellecemento, incluídas as engurras superficiais.
Ten un curto período de recuperación: os golpes que quedan na pel despois das inxeccións desaparecen despois duns días.
O resultado do curso dos procedementos -reducir a profundidade das engurras- dura un ano e medio.
Pero, ademais das contraindicacións tradicionais, a mesoterapia non é adecuada para aqueles que padecen enfermidades renais graves. E é importante lembrar que existe o risco de sufrir unha reacción alérxica ao medicamento.
Levantamento de Smas
O lifting SMAS, cuxo efecto se compara coa cirurxía plástica para o lifting, axuda a eliminar as engurras superficiais e media-profundas, fai que os pregos nasolabiais sexan menos pronunciados e mellora a forma da cara.
O dispositivo para este procedemento emite ultrasóns, que penetra profundamente na pel ata a capa muscular e estimula a produción de coláxeno e elastina.
O cosmetólogo trata especificamente as áreas da cara con engurras durante 30-90 minutos. Neste caso, o paciente sente calor, lixeiro formigueo e tensión da pel.
O efecto máis pronunciado, incluíndo a corrección das engurras faciais, conséguese aproximadamente seis meses despois do procedemento e dura máis dun ano. Neste caso, só é suficiente unha sesión cada poucos anos.
Contorno plástico
Outra opción para corrixir as engurras é a cirurxía plástica de contorno. Durante o procedemento, inxéctase un recheo menor de idade e engurras de expresión: un xel de ácido hialurónico biodegradable ou o propio tecido adiposo dunha persoa. A inxección enche o oco, suaviza a pel e dálle ao rostro un aspecto máis xuvenil.
A mesma técnica úsase para restaurar proporcións faciais harmoniosas, incluíndo os contornos e o volume dos beizos.
O efecto do contorno non cirúrxico dura ata dous anos.
Pero este é un procedemento bastante serio para eliminar as engurras, que só debe ser realizado por un médico profesional e só con medicamentos certificados. O recheo de mala calidade, a densidade seleccionada incorrectamente ou a inxección inepta baixo unha engurra poden provocar o efecto contrario: a aparición de irregularidades e mesmo fibrose do tecido ou a interrupción da expresión facial.
Fototermólise fraccionada
A fototermólise fraccionada pódese usar para eliminar engurras de calquera profundidade e restaurar a elasticidade da pel. O procedemento utiliza un láser fraccionado. O seu feixe, dividido en pequenos feixes, penetra profundamente na pel e danaa puntualmente, estimulando os procesos de rexeneración e activando a produción de coláxeno.
Debido ao feito de que o láser funciona nun determinado paso e non procesa todo o tecido, a recuperación é moi rápida.Despois do procedemento, os puntos vermellos aparecen brevemente na cara, pero non se producen queimaduras graves por calor.
Tras só unha sesión, nótase un pronunciado efecto rexuvenecedor e a desaparición ou redución das engurras.
O procedemento é moderadamente doloroso e ten un período de recuperación.
Peeling con láser
Ademais da fototermólise fraccionada, é dicir, a fototermólise dirixida, o peeling xeral con láser úsase para combater as engurras, durante o cal todo o rostro é tratado uniformemente. Exfolia as células mortas capa por capa evaporando áreas de tecido e a profundidade do impacto pode ser superficial ou media.
O efecto do procedemento anti-engurras é similar aos peelings ácidos, coa diferenza de que, en lugar de ácido, úsase un láser para a exfoliación.
Varias sesións de rexuvenecemento con láser poden suavizar as liñas finas e reducir as engurras profundas da idade e da expresión.
Pero despois do peeling medio con láser hai máis danos que despois dunha exposición fraccionada, polo que é necesario un período de recuperación máis longo.
Para escoller o procedemento óptimo para combater as engurras, o mellor é consultar a un cosmetólogo. Valorará o estado da pel facial e o estado xeral do corpo, indicacións e contraindicacións para o uso de diversos métodos cosméticos contra as engurras e recomendará o método máis eficaz e seguro.
Prevención de engurras: consello dun cosmetólogo
A formación e profundización das engurras pódese evitar coidando adecuadamente a túa pel e substituíndo algúns malos hábitos por outros saudables.
Coidados que manterán a túa pel xuvenil
Os coidados que inclúen limpeza, hidratación, nutrición da pel e protexendo a cara da radiación ultravioleta axudarán a atrasar a aparición das engurras.
Para exfoliar células antigas, os cosmetólogos recomendan usar ácidos.
Os produtos cosméticos con ácido hialurónico son especialmente bos para hidratar a pel e previr as engurras.
Para estimular a produción de coláxeno e preservar as súas fibras, debes prestar atención aos cosméticos con retinol, péptidos e antioxidantes.
Ademais dos coidados básicos: cremas que protexen a pel facial durante o día e a restauran pola noite, tamén podes usar soros con concentrados de substancias útiles para previr as engurras.
En lugar de escoller cosméticos por proba e erro, é mellor facer unha cita cun cosmetólogo. Escribirá o programa de coidados óptimo para ti, seleccionando produtos que se adapten ás necesidades da túa pel.
Hábitos que axudarán a atrasar a aparición de engurras
Algunhas recomendacións máis axudarán a retardar a formación de engurras.
- Soño. Para rexenerar a pel facial, é útil durmir polo menos 7 horas ao día.
- Auga. Para activar os procesos metabólicos da pel, cómpre beber auga suficiente - uns 2 litros por día.
- Nutrición. Construír unha pel sa, firme e sen engurras require unha dieta equilibrada con moitas proteínas, ácidos graxos e vexetais. Ao mesmo tempo, é importante limitar a fariña e os doces.
- Adestramento.Para unha boa circulación sanguínea e a drenaxe linfática na zona da cara, cómpre moverse. Non só é adecuada calquera actividade deportiva, senón tamén camiñar ao aire libre.
- Relaxación. Para previr as engurras, é importante aprender a relaxar os músculos faciais. Tanto visitar unha sala de masaxe ou automasaxe como prácticas psicolóxicas axudarán con isto.
- Tranquilo. Para evitar o envellecemento prematuro da pel e a aparición de engurras, é recomendable aprender a afrontar o estrés e deixalo entrar o menos posible na túa vida.
O coidado axeitado e os cambios de estilo de vida mellorarán a saúde e o aspecto da túa pel facial, ademais de reducir o número de engurras que aparecerán no futuro.
Confía en cosmetólogos experimentados, coida o teu aspecto, apúntate a procedementos cosméticos en centros profesionais con médicos cualificados.